Cómo evitar la caída del cabello

Para evitar la caida del cabello debemos atender primero a sus causas. A través de remedios naturales podemos evitar la caída del pelo. Un tratamiento anticaída puede ayudarte a detener la alopecia.

Por suerte, es posible frenar la caida del cabello, siempre que atiendas a la prevención como primera acción. Así, si sigues nuestras recomendaciones, verás que tu caida del pelo es menor.

Identificar las causas de la caída del cabello

Existen varios tipos de pérdida de cabello. Por ejemplo, puede darse un incremento de las causas de su caída debido a la alopecia por tracción. Esto sucede cuando no peinamos correctamente nuestro pelo o tenemos una cola de caballo.

Por otro lado, está la alopecia areata, cuya causa es autoinmune y, en muchos casos, heredada. También existen otros tipos de pérdida que puede provocar la caída, como la toma de medicamentos e, incluso, la edad.

Entre los factores de riesgo están una pérdida de peso exagerada, en caso de que haya falta de nutrientes esenciales.

En muchas personas, el tipo de caída puede deberse a varias causas, como las genéticas, que suelen estar más presentes en el género masculino.

La caída del pelo en hombres

Por lo general, cuando hablamos de alopecia, pensamos primeramente en los hombres. La caída de pelo en el hombre es vista como algo normal, sin tener en cuenta sus causas, como la testosterona, la genética e, incluso, determinadas enfermedades vasculares, comunes a la pérdida de cabello masculina.

La caída del pelo en mujeres

En las mujeres, cuando hablamos de alopecia, debemos atender a los cambios hormonales. Aunque la caída de pelo en mujeres no es tan aceptada, por no darse en el mismo porcentaje que en el hombre, suele afectar más, precisamente por esa asociación.

La caída de cabello en mujeres es un problema que termina afectando a la autoestima y que, en ocasiones, también posee orígenes genéticos.

Cómo frenar la caída del cabello con remedios naturales

Una dieta equilibrada, en donde estén presentes todos los nutrientes necesarios, así como vitaminas y minerales, es esencial. Lo mejor es que acudas a un nutricionista que te oriente.

También, te puede venir bien un soporte vitamínico, que permita suplir esa falta que, en ocasiones, presenta el organismo. Además, deberás tener en cuenta los siguientes puntos que te mostramos a continuación.

Bajar los niveles de estrés

El estrés es una de las causas más comunes de la alopecia. Así, si mantienes los niveles de estrés en su justa medida, consigues también equilibrar todo el organismo. Para ello, puedes practicar ejercicio físico diario, que es muy recomendado.

Comer proteínas

Estas son esenciales para mantener un cabello fuerte. Vigila tu ingesta de proteínas y no olvides consumirlas, al menos, tres veces por semana.

Comer proteínas te permite, además, están con energía todo el día, la misma que te ayuda en tu actividad física necesaria.

Masajes en el cuero cabelludo

El masaje en el cuero cabelludo es esencial. De esta forma activas la circular capilar, permitiendo un buen flujo sanguíneo en los vasos que aportan vitalidad a la raíz.

Un buen masaje en el cabello lo puedes hacer en el momento de lavártelo. Siempre puedes usar un champú anticaída, elaborado ecológicamente.

En el lavado: jugo de cebolla

Este alimento tiene propiedades muy positivas en la nutrición capilar. El jugo de cebolla permite darle brillo y suavidad a tu cabello. Por el olor no te preocupes, ya que después puedes aplicarte un champú adecuado.

Puedes combinar este remedio con el champú de ortiga, tan beneficioso para la salud capilar.

Enjuagar el pelo con agua de patatas

Está comprobado que enjuagar el pelo con agua de patatas es beneficioso para aumentar la densidad del cabello. Realiza este procedimiento para el cuidado capilar y admira los resultados a corto plazo.

No dejes de aplicarte un champú de romero de la mejor calidad para tu salud capilar.

Para hidratar: aplicar aloe vera

No hay mejor forma de hidratar el cabello que el aloe vera. Gracias a este producto natural, tu pelo lucirá con más volumen, además de suave y reparado.

Encuentra un champú de calidad, como los sólidos que están producidos naturalmente.

Preguntas frecuentes sobre la caída del pelo

Seguramente tengas varias preguntas acerca de los distintos casos de caída capilar. Como ya has visto, existen otros tratamientos específicos, que ayudan directamente a la piel del cuero cabelludo.

Si quieres saber cómo hacer para que el pelo crezca más rápido o para frenar su pérdida, a continuación te lo contamos. Recuerda que para evitar la caída del cabello es mejor prevenir.

Cuándo preocuparse por la caída del cabello

Saber cuándo preocuparse de la caída del cabello es sencillo. En el momento en que notas los primeros síntomas de la alopecia en el cuero cabelludo, como por ejemplo, en el momento del baño, cuando se dé una poco normal, debes tomar medidas.

Ante la pérdida de cabello debes actuar con rapidez. Solo así podrás reducir las consecuencias, incluso las genéticas. Aunque no siempre se consigue detener completamente, sí la podemos ralentizar.

¿Se puede controlar?

Se puede controlar la caída de pelo, siempre que notemos los primeros síntomas. Un dermatólogo te puede ayudar, en caso de que las causas sean heredadas.

Si controlar la caída de cabello, necesitas productos naturales, como champús especializados para dicho fin.

En primavera y en otoño se pierde más pelo: ¿es verdad?

La caída estacional es otra de las causas muy comunes. Puedes sufrir una mayor caída del cabello, pero, al menos, tienes la certeza de que será temporal.

Con la ayuda de un jabón artesanal, puedes detener el efecto estacional

Los cabellos que se pierden, ¿vuelven a crecer?

En el caso anterior y siempre que no se vea afectado desde la raíz, el nuevo cabello es posible que vuelva a crecer, ya que su fase de crecimiento no se detiene, a menos que los poros o la caída temporal te afecte.

La caída del cabello es un problema que nos afecta. Pregunta siempre a tu especialista y usa los mejores productos ecológicos para su cuidado.